Mesdames,
Votre vie professionnelle mérite mieux que de tenir bon.
Les Tricoteuses accompagnent les femmes qui veulent faire le point, évoluer, se former ou entreprendre, pour construire une vie professionnelle plus épanouissante et plus durable.
Bilans de compétences · Formations · Entrepreneuriat · Communauté
Vous ne savez pas encore ce qui doit changer ?
Commencez par faire le point sur votre situation grâce à notre baromètre de l’écologie professionnelle.
Le travail n’a jamais été pensé à partir de la vie des femmes. Nous, si.
Depuis plusieurs années, Les Tricoteuses étudient, accompagnent et forment les femmes dans leurs trajectoires professionnelles.
1 500 femmes accompagnées. Une méthode propriétaire FIL . Une grille d’écologie professionnelle.
Une expertise construite sur le terrain pour accompagner les femmes dans leurs choix professionnels, en tenant compte de leurs ambitions, de leurs besoins, de leur histoire, de leurs contraintes et de leur réalité économique.
F.I.L.® : une méthode née de la réalité des femmes.
Les trajectoires professionnelles des femmes ne se construisent jamais indépendamment de leur histoire, de leurs moments de vie, de leurs contraintes, de leurs ambitions ou de leur rapport au travail et à la réussite.
C’est à partir de cette réalité que nous avons développé la méthode F.I.L.® — Filiation, Intention, Libération.
Elle structure l’ensemble de nos accompagnements : bilans de compétences, entrepreneuriat, formations et temps collectifs.
Une méthode pour comprendre ce qui influence nos choix, définir ce dont nous avons réellement besoin et construire une vie professionnelle qui nous correspond.
« La méthode F.I.L.® aide les femmes à reprendre leur juste place dans leur parcours professionnel : en s’appuyant sur ce qui les a construites (filiation), en clarifiant leurs besoins (intention), et en mettant en place des projets professionnels alignés (libération). »
— Marie Nédellec
Et vous, qu’avez-vous envie de détricoter ?
Pas besoin d’avoir déjà la réponse. Parfois, on sait exactement ce que l’on veut changer. Parfois, on sait simplement que quelque chose ne nous convient plus.
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J’ai besoin de faire le point.
Retrouver du sens, envisager une évolution ou une reconversion, comprendre ce que je veux vraiment pour la suite.
→ Découvrir les bilans de compétences
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Prendre ma place, mieux communiquer, utiliser l’IA, transmettre, développer de nouvelles compétences et ouvrir le champ des possibles.
→ Découvrir les formations
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Je veux m’affirmer davantage au travail.
Prendre position, m’affirmer, m’exprimer.
→ Découvrir les parcours de leadership
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J’entreprends et entreprendre c’est un métier.
Créer, me positionner, vendre, structurer, développer mon activité et construire un modèle qui me permette d’en vivre sans m’y perdre.
→ Découvrir les parcours entrepreneuses
Elles sont déjà 1 500 à avoir détricoté avec nous.
Derrière Les Tricoteuses, il y a surtout des femmes qui ont questionné leur travail, changé de direction, développé leur activité, appris, osé et parfois complètement redéfini leur façon de réussir.
1500 femmes accompagnées
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97,9 % de satisfaction
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100 % recommandent leur accompagnement
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1500 femmes accompagnées 〰️ 97,9 % de satisfaction 〰️ 100 % recommandent leur accompagnement 〰️
Paroles de tricoteuses.
Et si on parlait de vous ?
Vous ne savez pas encore si vous avez besoin d’un bilan, d’une formation, ou d’un atelier … ou simplement de faire le point ?
Chez Les Tricoteuses, chaque parcours commence par une rencontre.
Marie rencontre personnellement chaque femme qui souhaite rejoindre un accompagnement, pour comprendre où elle en est, ce qu’elle cherche et l’orienter vers la solution la plus juste.
→ Prendre rendez-vous avec Marie
Foire aux questions
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C'est la colonne vertébrale de tous nos accompagnements. F.I.L. pour Filiation (comprendre d'où l'on part, ce qu'on a hérité), Intention (clarifier ce qu'on vise vraiment, sans se mentir) et Libération (passer à l'action et s'autoriser). Chaque programme, chaque module, chaque atelier suit ce fil — d'où le nom.
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Une manière de regarder sa vie professionnelle comme un écosystème à équilibrer, pas une course à gagner seule. Elle s'articule autour de 8 piliers : Sens, Talents, Énergie, Environnement, Équilibre, Soutenabilité, Positionnement, Liberté économique. On ne travaille jamais un pilier isolément : c'est l'ensemble qui fait tenir la structure.
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Les deux, selon ce qui te convient. Beaucoup de nos parcours combinent des temps en visio et des temps en présentiel, portés localement par notre réseau d'ambassadrices partout en France. Tu n'as pas à choisir entre proximité et flexibilité : on s'adapte à ta réalité de terrain.
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Ce sont des ateliers collectifs sur la confiance en soi et le passage à l’action.
Les femmes qui suivent un parcours (bilan de compétences et formations) peuvent y assister pendant 6 mois.
Sinon, il y a la possibilité de prendre un abonnement. -
À toute femme qui veut cheminer dans sa vie professionnelle : femme en questionnement, femme indépendante qui veut structurer son activité, femme salariée qui veut monter en compétences.
Chacune vient avec ses objectifs. Nous, on adapte le parcours. -
Pour commencer : un appel découverte de 20 minutes avec Marie notre fondatrice. C’est un temps sans engagement et gratuit.
Ensuite, elle t’aiguillera :
- si tu optes pour un bilan de compétences, tu peux démarrer 15 jours après ton RDV avec Marie
- si tu optes pour une formation, tu peux intégrer la prochaine session collective (mais tu peux quand même déjà participer aux ateliers OSE)
LE MÉDIA DES TRICOTEUSES
Toutes les semaines, Marie vous tricote des articles pour vous aider à cheminer dans votre vie professionnelle
Mets des paillettes dans ton lundi
Régulièrement le lundi, Marie te partage une dose de sororité via sa newsletter : de l’inspiration, des conseils, des témoignages …